Занятия спортом и не только: эти изменения образа жизни помогут замедлить старение
Наше общество увлечено здоровьем, фитнесом и долголетием. Вот пять способов, которые, по словам учёных, помогут стать моложе. Физическая активность….
Ноябрь 2025
Читать далее
Осанка как у балерины: простые упражнения для молодости
Балерины поддерживают молодость и красоту благодаря правильной осанке, которая напрямую отражается на здоровье и красоте.
Врач Мясников рассказал о правилах лечения людей старше 60 лет
Доктор Александр Мясников поделился в своем Telegram-канале советами о том, как сохранить здоровье и увеличить продолжительность жизни для людей старше шестидесяти лет….
Онлайн-занятия танцами помогли снизить риск падений у пожилых
Научные работы неизменно показывают, что танец может вдохновлять на установление социальных связей, улучшать настроение, познавательные процессы, подвижность, выносливость, навыки ходьбы….
Кумкваты оказались опасны для людей
Экзотический цитрусовый кумкват может быть опасен для ряда категорий людей, рассказала врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области Елена Пехотина….