Печень: 7 интересных рецептов для всей семьи от шеф-повара
Печень — один из самых ценных продуктов для здоровья, как взрослых, так и детей.
Читать далее
Микрозелень: чем полезна, как проращивать, сколько и с чем есть
В конце зимы наш организм особенно нуждается в витаминах и микроэлементах, потому что за несколько месяцев холодов запасы нутриентов истощаются, а свежих сезонных продуктов в рационе становится меньше….
Уход за волосами зимой: секреты красивых локонов на праздники
Зима — это время праздников, волшебных вечеров и, конечно, ярких образов. Однако холодный воздух, ветер и отопление могут негативно сказаться на состоянии ваших локонов….
Рукоделие как способ избавиться от стресса в новогодние праздники
Новогодние праздники — время радости, вдохновения и суеты. Но в водовороте подготовки, выбора подарков и бесконечных дел легко потерять себя и превратить праздничные дни в источник стресса….
Как быстро согреться в холода: 9 интересных аюрведических способов
В наших широтах наступают по-настоящему холодные месяцы, которые еще раз напоминают нам о том, что, когда вы промерзли до костей, иногда нужно согреться изнутри….