Справиться с осенней хандрой помогут продукты с содержанием витаминов C, D и группы B. Также для настроения нужно пить достаточно воды, рассказала Москве 24 врач-диетолог Елена Соломатина….
Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рекомендовал не есть хурму на ночь. «Если наша задача — худеть, то за четыре часа перед сном хурму лучше не употреблять, так как она богата углеводами»……
Большие пельмени полезнее маленьких из-за соотношения теста с мясом в них, рассказал в беседе с aif.ru врач — терапевт-гастроэнтеролог Константин Спахов….
Выполнение задействует мышцы по всему телу и приведёт их в тонус. Говорят, если ласточки летают низко, то стоит ждать дождь.
Витамин С (аскорбиновая кислота) крайне важен для организма, поскольку участвует в синтезе коллагена, из которого состоят кожа и соединительные ткани, защищает сердце и сосуды, снижает давление и уровень холестерина….